Miss Zerável

Depois de assistir o documentário 'What the health' (disponível no Netflix ), resolvi diminuir mais ainda as carnes e embutidos da minha dieta. Então, hoje vai uma receita semi-saudável de Quiche de Espinafre. Selecionei várias receitas e adaptei pra fazer uma minha. Mas, super recomendo o site da Izabel, vencedora de uma das temporadas do  MasterChef Brasil , que emagreceu 35 quilos depois de aderir a uma dieta low carb -  https://magrela.net/  para fazer as receitas realmente sa ... Ver mais

A dica de hoje é pros amantes de café. Pra dar uma variada no sabor do café coado do dia a dia, eu acrescento canela (em pó ou em pau), cravo da índia, folhas de hortelã ou gotas de essencia de baunilha. Fica incrível e você tem um café goumet em casa fácil, fácil! # ficaadica   # cafe   # cafegoumet   # façavocemesmo

Hoje é dia de receita MissZerável! A receita de hoje é uma adaptação desse aqui  (a receita escrita, não a do vídeo), mas eu reduzi os ingredientes pela metade. Vamos lá pro 'comofaz': Ingredientes: - 1 xícara de farinha de trigo - 1 xícara de aveia em flocos finos - 1/2 xícara de açucar - 1 colher de chá de fermento em pó - 1 pitada de sal - 2 ovos batidos - 1/4 de xícara de margarina derretida - 1 colher de chá de essência de baunilha - 1 tablete de 180g de chocolate ao leite cortado em cubinhos 'comofaz': Ligue o forno em 200º. Misture todos os ingredientes secos, jogue a margarina, os ovos e a baunilha - nesse ponto é melhor misturar com as mãos...a massa tem que ficar soltinha e um pouco oleosa. Por fim misture o chocolate, deixando alguns reservados para enfeitar os cookies. Pode parecer que tem muito chocolate pra pouca massa, mas depois que ela assa e cresce os chocolates meio que somem, então melhor deixar bastante! Faça bolinhas e achate um...